2023年 01月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 1日:
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2214 kcal
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脂質: 119.01g | たんぱく質: 73.70g | 炭水化物: 213.68g.
朝食: Telur Rebus, Bubur Nasi, Kacang Kedelai, Ayam Goreng, B.J. Bawang Merah Goreng. 昼食: Ultra Milk Ultra Milk Rasa Coklat, Bakwan, Tahu Isi, Tahu Sumedang. 夕食: Kikil, Rawon, Nasi Putih. 軽食/その他: Dunkin Donuts Double Chocolate Donuts . もっと...
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週に0.2 kg増量中
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