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Helga 131
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開始した日付:
2020年 02月 26日
日付
体重
どれくらい上手に健康管理できましたか?
目標の体重: 79 kg
計量を始める: 137.1 kg
2024年 07月 11日
126.4 kg
まあまあ
2024年 06月 25日
127.9 kg
まあまあ
2024年 06月 17日
128.3 kg
まあまあ
2024年 06月 5日
129.4 kg
まあまあ
2024年 06月 1日
130.1 kg
まあまあ
2024年 05月 29日
130.2 kg
まあまあ
2024年 02月 10日
133.5 kg
まあまあ
2024年 02月 8日
133.5 kg
まあまあ
2024年 01月 31日
133.8 kg
まあまあ
2024年 01月 30日
133.8 kg
まあまあ
2024年 01月 29日
133.8 kg
まあまあ
2024年 01月 18日
134.7 kg
まあまあ
2024年 01月 16日
135.8 kg
まあまあ
2024年 01月 13日
135.8 kg
まあまあ
2024年 01月 12日
135.8 kg
まあまあ
2024年 01月 11日
135.8 kg
まあまあ
2024年 01月 8日
135.8 kg
まあまあ
2024年 01月 7日
135.7 kg
まあまあ
2024年 01月 6日
135.7 kg
まあまあ
2024年 01月 5日
134.2 kg
まあまあ
2024年 01月 4日
135.8 kg
まあまあ
2023年 12月 28日
133.9 kg
まあまあ
2023年 12月 27日
135.8 kg
まあまあ
2023年 12月 12日
134.2 kg
まあまあ
2023年 12月 8日
133.4 kg
まあまあ
2023年 11月 28日
137 kg
まあまあ
2023年 11月 22日
0 kg
まあまあ
2023年 11月 21日
137.1 kg
まあまあ
2023年 11月 14日
135.5 kg
まあまあ
2023年 11月 2日
133.9 kg
まあまあ
2023年 11月 1日
135.1 kg
まあまあ
2023年 10月 25日
132.9 kg
まあまあ
2023年 10月 17日
132 kg
まあまあ
2023年 10月 13日
132.4 kg
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2023年 10月 1日
131.8 kg
まあまあ
2023年 09月 24日
132.4 kg
まあまあ
2023年 09月 18日
130.7 kg
まあまあ
2023年 09月 15日
132.2 kg
まあまあ
2023年 09月 11日
131.2 kg
まあまあ
2023年 09月 2日
131.7 kg
まあまあ
2023年 08月 28日
133 kg
まあまあ
2023年 08月 26日
133.6 kg
まあまあ
2023年 08月 16日
132.6 kg
まあまあ
2023年 08月 14日
132.5 kg
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2023年 08月 12日
130.6 kg
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2023年 08月 11日
130.6 kg
まあまあ
2023年 08月 10日
130.6 kg
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2023年 08月 9日
131.2 kg
まあまあ
2023年 08月 8日
131.5 kg
まあまあ
2023年 08月 7日
131.6 kg
まあまあ
2023年 08月 6日
131.1 kg
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2023年 08月 5日
132.7 kg
まあまあ
2023年 08月 2日
130.9 kg
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2023年 07月 22日
131.1 kg
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2023年 07月 18日
132.6 kg
まあまあ
2023年 07月 7日
130.2 kg
まあまあ
2023年 07月 5日
130.6 kg
まあまあ
2023年 07月 3日
131.6 kg
まあまあ
2023年 07月 2日
132.5 kg
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2023年 07月 1日
129 kg
まあまあ
2023年 06月 30日
129.9 kg
まあまあ
2023年 06月 29日
130.8 kg
まあまあ
2023年 06月 28日
132.4 kg
まあまあ
2023年 06月 20日
131.6 kg
まあまあ
2023年 06月 19日
131.9 kg
まあまあ
2023年 06月 13日
133.5 kg
まあまあ
2023年 06月 7日
132.4 kg
まあまあ
2023年 05月 31日
130.5 kg
まあまあ
2023年 05月 30日
130.3 kg
まあまあ
2023年 05月 23日
131.9 kg
まあまあ
2023年 05月 22日
131.9 kg
まあまあ
2023年 05月 18日
130.9 kg
まあまあ
2023年 05月 16日
132 kg
まあまあ
2023年 05月 15日
132.4 kg
まあまあ
2023年 05月 7日
131.7 kg
まあまあ
2023年 04月 24日
130.3 kg
まあまあ
2023年 04月 20日
130.6 kg
まあまあ
2023年 04月 18日
130.7 kg
まあまあ
2023年 04月 17日
130.9 kg
まあまあ
2023年 04月 8日
128.8 kg
まあまあ
2023年 04月 4日
129.6 kg
まあまあ
2023年 03月 31日
130.2 kg
まあまあ
2023年 03月 28日
128.3 kg
まあまあ
2023年 03月 27日
128.3 kg
まあまあ
2023年 03月 24日
129.2 kg
まあまあ
2023年 03月 20日
129.6 kg
まあまあ
2023年 03月 12日
127.9 kg
まあまあ
2023年 03月 7日
129.8 kg
まあまあ
2023年 03月 3日
128.3 kg
まあまあ
2023年 02月 27日
128.7 kg
まあまあ
2023年 02月 25日
129.7 kg
まあまあ
2023年 02月 13日
128.2 kg
まあまあ
2023年 02月 12日
128.6 kg
まあまあ
2023年 02月 11日
128.8 kg
まあまあ
2023年 02月 7日
128.2 kg
まあまあ
2023年 02月 6日
129.9 kg
まあまあ
2023年 01月 30日
128.3 kg
まあまあ
2023年 01月 14日
128.4 kg
まあまあ
2023年 01月 10日
127.6 kg
まあまあ
2023年 01月 5日
130.5 kg
まあまあ
2022年 12月 31日
127.9 kg
まあまあ
2022年 12月 29日
127.4 kg
まあまあ
2022年 12月 21日
127.1 kg
まあまあ
2022年 12月 19日
128.2 kg
まあまあ
2022年 12月 15日
126 kg
まあまあ
2022年 12月 12日
126 kg
まあまあ
2022年 12月 10日
126 kg
まあまあ
2022年 12月 9日
126.8 kg
まあまあ
2022年 12月 8日
127.7 kg
まあまあ
2022年 12月 7日
128.2 kg
まあまあ
2022年 12月 6日
128.9 kg
まあまあ
2022年 12月 5日
128.9 kg
まあまあ
2022年 12月 2日
129.4 kg
まあまあ
2022年 12月 1日
129.5 kg
まあまあ
2022年 11月 30日
130.9 kg
まあまあ
2022年 11月 29日
133.7 kg
まあまあ
2022年 11月 24日
130.4 kg
まあまあ
2022年 11月 23日
129.4 kg
まあまあ
2022年 11月 21日
130.5 kg
まあまあ
2022年 11月 20日
130.6 kg
まあまあ
2022年 11月 19日
131 kg
まあまあ
2022年 11月 14日
130.3 kg
まあまあ
2022年 10月 26日
129.5 kg
まあまあ
2022年 10月 18日
130.4 kg
まあまあ
2022年 10月 14日
128.9 kg
まあまあ
2022年 08月 31日
128.7 kg
まあまあ
2022年 08月 19日
128.8 kg
まあまあ
2022年 07月 25日
130 kg
まあまあ
2022年 07月 14日
129.7 kg
まあまあ
2022年 07月 10日
129.7 kg
まあまあ
2022年 07月 6日
129.3 kg
まあまあ
2022年 07月 2日
130.1 kg
まあまあ
2022年 06月 28日
129.9 kg
まあまあ
2022年 06月 23日
130.5 kg
まあまあ
2022年 06月 20日
130.3 kg
まあまあ
2022年 06月 19日
131.2 kg
まあまあ
2022年 06月 18日
131.8 kg
まあまあ
2022年 06月 17日
132.2 kg
まあまあ
2022年 06月 15日
132.5 kg
まあまあ
2022年 06月 14日
133.4 kg
まあまあ
2022年 06月 8日
131.8 kg
まあまあ
2022年 05月 31日
130.4 kg
まあまあ
2022年 05月 27日
130.4 kg
まあまあ
2022年 05月 25日
131.8 kg
まあまあ
2022年 05月 20日
132.5 kg
まあまあ
2022年 05月 7日
130.6 kg
まあまあ
2022年 05月 6日
131 kg
まあまあ
2022年 04月 26日
131.6 kg
まあまあ
2022年 04月 25日
132.4 kg
まあまあ
2022年 04月 19日
133.2 kg
まあまあ
2022年 04月 5日
130.9 kg
まあまあ
2022年 04月 1日
132 kg
まあまあ
2022年 03月 29日
133.7 kg
まあまあ
2022年 03月 18日
132.3 kg
まあまあ
2022年 03月 15日
132.3 kg
まあまあ
2022年 03月 14日
132.3 kg
まあまあ
2022年 03月 4日
130.9 kg
まあまあ
2022年 03月 2日
131.4 kg
まあまあ
2022年 02月 19日
130.9 kg
まあまあ
2022年 02月 14日
131.1 kg
まあまあ
2022年 02月 11日
131 kg
まあまあ
2022年 02月 10日
131.1 kg
まあまあ
2022年 02月 7日
130.5 kg
まあまあ
2022年 02月 3日
131.5 kg
まあまあ
2022年 01月 7日
131.4 kg
まあまあ
2022年 01月 3日
131.6 kg
まあまあ
2022年 01月 2日
133 kg
まあまあ
2021年 12月 17日
130.8 kg
まあまあ
2021年 12月 9日
133.9 kg
まあまあ
2021年 12月 2日
131.3 kg
まあまあ
2021年 11月 18日
132.5 kg
まあまあ
2021年 11月 11日
133.2 kg
まあまあ
2021年 10月 28日
133.4 kg
まあまあ
2021年 10月 21日
133.7 kg
まあまあ
2021年 10月 14日
134.1 kg
まあまあ
2021年 10月 7日
132.8 kg
まあまあ
2021年 09月 18日
131.4 kg
まあまあ
2021年 09月 13日
132 kg
まあまあ
2021年 09月 12日
132.7 kg
まあまあ
2021年 08月 29日
132.5 kg
まあまあ
2021年 08月 28日
133.4 kg
まあまあ
2021年 08月 13日
133.3 kg
まあまあ
2021年 08月 12日
134 kg
まあまあ
2021年 07月 19日
132.1 kg
まあまあ
2021年 07月 18日
132.9 kg
まあまあ
2021年 07月 15日
132.7 kg
まあまあ
2021年 07月 14日
133.8 kg
まあまあ
2021年 07月 9日
133.5 kg
まあまあ
2021年 07月 8日
132.9 kg
まあまあ
2021年 07月 7日
132.8 kg
まあまあ
2021年 07月 6日
136.7 kg
まあまあ
2021年 07月 3日
134.2 kg
まあまあ
2021年 06月 26日
134.2 kg
まあまあ
2021年 06月 17日
133.2 kg
まあまあ
2021年 06月 10日
134.2 kg
まあまあ
2021年 06月 5日
135.5 kg
まあまあ
2021年 06月 3日
135.5 kg
まあまあ
2021年 06月 2日
135.2 kg
まあまあ
2021年 05月 18日
136 kg
まあまあ
2021年 05月 14日
135.1 kg
まあまあ
2021年 05月 13日
135.5 kg
まあまあ
2021年 05月 11日
135.5 kg
まあまあ
2021年 05月 10日
135.1 kg
まあまあ
2021年 05月 9日
134.2 kg
まあまあ
2021年 05月 8日
133.6 kg
まあまあ
2021年 05月 7日
133.6 kg
まあまあ
2021年 05月 6日
135 kg
まあまあ
2021年 05月 5日
136.7 kg
まあまあ
2021年 05月 4日
137.1 kg
まあまあ
2021年 05月 3日
136 kg
まあまあ
2021年 04月 28日
133.4 kg
まあまあ
2021年 04月 18日
134 kg
まあまあ
2021年 04月 15日
135 kg
まあまあ
2021年 04月 14日
135 kg
まあまあ
2021年 04月 5日
134.1 kg
まあまあ
2021年 03月 29日
133.1 kg
まあまあ
2021年 03月 25日
132.5 kg
まあまあ
2021年 03月 23日
133.7 kg
まあまあ
2021年 03月 15日
134.1 kg
まあまあ
2021年 03月 11日
133.2 kg
まあまあ
2021年 03月 5日
134.2 kg
まあまあ
2021年 03月 2日
133.1 kg
まあまあ
2021年 03月 1日
132.7 kg
まあまあ
2021年 02月 28日
133.9 kg
まあまあ
2021年 02月 22日
133.8 kg
まあまあ
2021年 02月 19日
134.4 kg
まあまあ
2021年 02月 17日
133.9 kg
まあまあ
2021年 02月 15日
133.5 kg
まあまあ
2021年 02月 13日
132 kg
まあまあ
2021年 02月 12日
132.5 kg
まあまあ
2021年 02月 11日
132.9 kg
まあまあ
2021年 02月 10日
133.9 kg
まあまあ
2021年 02月 9日
133 kg
まあまあ
2021年 02月 8日
134.8 kg
まあまあ
2021年 02月 7日
134.4 kg
まあまあ
2021年 02月 6日
132.6 kg
まあまあ
2021年 02月 5日
132.6 kg
まあまあ
2021年 02月 4日
132.7 kg
まあまあ
2021年 02月 3日
133.8 kg
まあまあ
2021年 02月 2日
134.5 kg
まあまあ
2021年 02月 1日
133 kg
まあまあ
2021年 01月 31日
134.4 kg
まあまあ
2021年 01月 30日
134.4 kg
まあまあ
2021年 01月 29日
132.8 kg
まあまあ
2021年 01月 28日
134 kg
まあまあ
2021年 01月 27日
134 kg
まあまあ
2021年 01月 26日
133.4 kg
まあまあ
2021年 01月 25日
132.4 kg
まあまあ
2021年 01月 24日
133.2 kg
まあまあ
2021年 01月 23日
132.6 kg
まあまあ
2021年 01月 22日
132.4 kg
まあまあ
2021年 01月 21日
131.8 kg
まあまあ
2021年 01月 20日
131.9 kg
まあまあ
2021年 01月 19日
133.4 kg
まあまあ
2021年 01月 18日
134.7 kg
まあまあ
2021年 01月 17日
134.7 kg
まあまあ
2021年 01月 16日
136.9 kg
まあまあ
2021年 01月 4日
132.1 kg
まあまあ
2020年 12月 11日
131.9 kg
まあまあ
2020年 11月 29日
131.6 kg
まあまあ
2020年 11月 25日
132 kg
まあまあ
2020年 11月 17日
132.7 kg
まあまあ
2020年 11月 15日
132.8 kg
まあまあ
2020年 11月 13日
132.8 kg
まあまあ
2020年 11月 12日
133.5 kg
まあまあ
2020年 11月 11日
133.7 kg
まあまあ
2020年 11月 9日
134 kg
まあまあ
2020年 11月 2日
133.3 kg
まあまあ
2020年 11月 1日
132.9 kg
まあまあ
2020年 10月 26日
134.9 kg
まあまあ
2020年 09月 24日
132.4 kg
まあまあ
2020年 09月 23日
133.1 kg
まあまあ
2020年 09月 18日
130 kg
まあまあ
2020年 09月 17日
130.4 kg
まあまあ
2020年 09月 16日
132.4 kg
まあまあ
2020年 09月 9日
131.4 kg
まあまあ
2020年 09月 8日
132.9 kg
まあまあ
2020年 09月 7日
133.5 kg
まあまあ
2020年 09月 6日
133 kg
まあまあ
2020年 09月 5日
134.9 kg
まあまあ
2020年 09月 4日
131.9 kg
まあまあ
2020年 09月 3日
131.4 kg
まあまあ
2020年 09月 2日
132.1 kg
まあまあ
2020年 09月 1日
133 kg
まあまあ
2020年 08月 24日
131.4 kg
まあまあ
2020年 08月 23日
132.4 kg
まあまあ
2020年 08月 22日
129.8 kg
まあまあ
2020年 08月 21日
129.6 kg
まあまあ
2020年 08月 20日
130 kg
まあまあ
2020年 08月 19日
130.6 kg
まあまあ
2020年 08月 18日
131.6 kg
まあまあ
2020年 08月 17日
133.1 kg
まあまあ
2020年 08月 15日
134.1 kg
まあまあ
2020年 03月 26日
128.3 kg
まあまあ
2020年 03月 23日
132 kg
まあまあ
2020年 02月 29日
130.4 kg
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2020年 02月 27日
130.1 kg
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2020年 02月 26日
137.1 kg
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