2021年 05月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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135.1 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 56.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 14日:
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420 kcal
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脂質: 27.02g | たんぱく質: 23.34g | 炭水化物: 20.55g.
朝食: Каждый День Салями Туринская, Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Хлеб, Rokiskio Сыр Мацарелла. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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