2021年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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133.7 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 54.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 23日:
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1332 kcal
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脂質: 72.20g | たんぱく質: 58.02g | 炭水化物: 113.16g.
朝食: Сыр Маасдам, Рублевский МПЗ Колбаса Телячья, Хлеб. 昼食: Mirinda Mirinda Апельсин, Ростик'c - KFC Байтсы Малые, Ростик'c - KFC Чизбургер, Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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