|
Шаги 6600
|
128.3 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 49.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 27日:
|
2125 kcal
|
脂質: 86.68g | たんぱく質: 105.75g | 炭水化物: 228.28g.
昼食: Савинов Шоколад Авокадо и Фисташка , Авокадо Авокадо, Хлебодар Хлеб Ржаное Чудо с Клюквой, Меридиан Салат из Морской Капусты "Аппетитный", Белоручка Салат из Кукурузы с Крабовыми Палочками, У Палыча Заливное из Курицы с Овощами. 夕食: Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фарш Индейки (Приготовленный), Пассим Гречка с Грибами и Луком. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|