|
11день, взвешивание минус 1,5 кг за 10 дней, честно думала будет больше, но чувствуется отечность, думаю это последствия после употребления риса в своем рационе, мне точно это все нельзя 😔
иду дальше.по ощущениям в животе легкость, пропала изжога, ногам легче. и вчера на смене заметила, что в штанах рабочих легче дышиться, они прям очень плотно сидели.
|
134.7 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 55.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
週に3.9 kg減量中
|