|
Минус 1.6 за сутки.
Вчера ела 4 раза
завтрак овсяноблин с капустой и балык
Обед и ужин тушеная капуста с филе индейки
2й ужин 2 цельнозернового хлеба с песто и филе индейки вареное
Есть жудко хотелось, вечером
|
130.8 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 51.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
週に11.2 kg減量中
|