2022年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
131.1 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 52.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 14日:
|
1623 kcal
|
脂質: 107.72g | たんぱく質: 58.71g | 炭水化物: 143.97g.
朝食: Ярче Сочень с Творогом, Черкизово Колбаса Варёно Копченая Сервелат Столичный, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Хлеб. 昼食: Александра Тефтели с Рисом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 夕食: Самокат Суп Куриный с Вермишелью. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|