|
Вчера был шашлык, пиво, и корюшка
|
135.1 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 56.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 10日:
|
1731 kcal
|
脂質: 82.14g | たんぱく質: 105.04g | 炭水化物: 110.53g.
朝食: Микоян Колбаса Кремлевская, Finix Финиковый Батончик с Кокосом и Мятой, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Хлеб, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой). 昼食: Апельсин, Борщ со Свининой. 夕食: SPAR Филе Пангасиуса под Сыром, Пюре из Цветной Капусты. 軽食/その他: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Kronenbourg Пиво 1664 Blanc, Креветки (Вареные или на Пару). もっと...
|
週に6.3 kg増量中
|