2/30 минус 1.6, олично, пока сладкого не хочется. Возможно, что вчера были бананы.
Считать калории не буду, знаю что я не смогу так долго. Поэтому буду писать просто меню:
Завтрак овсяноблин с творожным сыром, колбаса кончено-вареная, 3 никтарина. Кофе естественно без сахара. Я вообще все напитки пью без сахара.
Сейчас поедем на дачу обед и ужин будет на природе
жареное на решётке мясо кабачки перец.
131.1 kg これまでの減量分: 6 kg.    残り: 52.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.
週に11.2 kg減量中

1名の支持者    いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Helga 131の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。