2020年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
130.4 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 51.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 17日:
|
1610 kcal
|
脂質: 99.61g | たんぱく質: 90.27g | 炭水化物: 86.89g.
朝食: Кальве Соус с Лесными Грибами, Колбаса Варено-Копченая, Овсяноблин с Сыром и Помидором. 昼食: Три Правила Кабачки Фаршированные с Мясом, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. 夕食: Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе, Три Правила Кабачки Фаршированные с Мясом. もっと...
|
週に14 kg減量中
|