2020年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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132.4 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 53.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 23日:
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509 kcal
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脂質: 23.40g | たんぱく質: 14.20g | 炭水化物: 59.33g.
朝食: Лепешка Арабская Пита, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Горячие Роллы, Селедка под Шубой. もっと...
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週に18.2 kg増量中
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