2020年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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130 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 51 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 20日:
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1352 kcal
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脂質: 57.66g | たんぱく質: 70.10g | 炭水化物: 140.65g.
朝食: Творожная Запеканка с Изюмом, Сушеное Манго, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Преображенская, Овсяноблин с Сыром. 夕食: Миндаль Макароны с Овощами, Куриные Котлеты в Духовке. 軽食/その他: Персики. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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