2022年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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131 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 52 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 11日:
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434 kcal
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脂質: 17.20g | たんぱく質: 31.21g | 炭水化物: 45.64g.
朝食: Сгущенное Молоко, Авокадо Авокадо, Хлеб, Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 5%, Кофе с Молоком, Сыробогатов Сыр Твороженный с Зеленью, Smachos Говядина Сыровяленая. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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