2021年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
135.5 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 56.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 11日:
|
692 kcal
|
脂質: 56.94g | たんぱく質: 25.72g | 炭水化物: 19.68g.
朝食: Бабаевский Конфеты Бабаевские, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Микоян Колбаса Кремлевская, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Омлет с Молоком. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|