2021年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
132.6 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 53.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 6日:
|
1903 kcal
|
脂質: 106.78g | たんぱく質: 104.07g | 炭水化物: 121.80g.
朝食: Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Абрикосовым Пюре, Finn Crisp Криспы Ржаные, Омлет или Яичница с Колбасой. 昼食: Авокадо Авокадо, Красные Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Криспы Ржаные, Свиной Фарш (Приготовленный), Белый Лаваш. 夕食: Индилайт Антрекот. 軽食/その他: Fix Price Protein Bar Chocolate. もっと...
|
体重に変化ありません
|