2020年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
129.8 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 50.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 22日:
|
2617 kcal
|
脂質: 66.58g | たんぱく質: 162.54g | 炭水化物: 204.93g.
朝食: Сушеное Манго, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Белый Хлеб. 昼食: Пелядь, Самбери Камбала Горячего Копчения, Zatecky Gus Пиво Светлое. 夕食: Роллы Лава, Роллы Темпура, Горячие Роллы, Ролл с Лососем, Роллы Филадельфия. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|