2021年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
134.1 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 55.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 5日:
|
1285 kcal
|
脂質: 73.22g | たんぱく質: 107.63g | 炭水化物: 42.43g.
朝食: Агрокомплекс Паштет Фермерский, Каждый День Окорок Свиной, Вареное Яйцо, Alpenland Йогурт 0,3%, Восход Плетенка Отрубная. 昼食: Лосось на Пару. 夕食: Лосось на Пару. もっと...
|
週に1.0 kg増量中
|