2021年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
135 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 56 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 6日:
|
1376 kcal
|
脂質: 76.91g | たんぱく質: 112.99g | 炭水化物: 54.41g.
朝食: Савинов Хит Сочный Кокос, Ариант Колбаса Полукопченая Фирменная, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком, Авокадо Авокадо, Сыробогатов Сыр Сметанковый. 昼食: Авокадо Авокадо, Куриная Грудка Отварная. 夕食: Куриная Грудка Отварная, Авокадо Авокадо. 軽食/その他: Сыробогатов Сыр Сметанковый, Свинина Запеченая, Окей Груша Конференс, АО Тандер Яблоко, Савинов Хит Сочный Кокос. もっと...
|
週に11.9 kg減量中
|