Helga 131の日記, 2023年 05月 15日

Вчера был зажор, бургер кинг, пиво
Сеоодня возвращаюсь в строй
Интервальное голодание, 8/16
Минимум углеводов

132.4 kg これまでの減量分: 4.7 kg. 残り: 53.4 kg. ダイエット続き: まあまあ.

週に0.6 kg増量中


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Helga 131の体重の記録