2021年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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133.2 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 54.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 11日:
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1216 kcal
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脂質: 79.72g | たんぱく質: 61.35g | 炭水化物: 63.41g.
朝食: Мерси Конфеты, Салат Айсберг, Сыр Тильзитер, Каждый День Лососевое Масло, Хлеб, Кофе с Молоком. 昼食: Суп с Фрикадельками. 夕食: Мистраль Рис Жасмин Отварной, Жареное Филе Свинины, Запеканка из Цветной Капусты. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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