2020年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
132.1 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 53.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 2日:
|
2176 kcal
|
脂質: 86.00g | たんぱく質: 135.07g | 炭水化物: 185.70g.
朝食: Джаз Арахис в Шоколаде, Красные Помидоры, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Ветчина Куриная, Овсяноблин с Сыром и Помидором. 昼食: Global Village Горошек Консервированный, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Красные Помидоры, Табрис Куриное Филе с Сыром. 夕食: Гречка Отварная, Куриные Грудки (Жареные). 軽食/その他: Яшкино Молочный Шоколад с Арахисом, Дикси Виноград Кишмиш, Персики, Santo Stefano Шампанское, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Мама Лама Йогурт Питьевой с Ананасом. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|