開始した日付: 2014年 06月 10日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 65 kg 計量を始める: 96 kg
2022年 12月 14日	85.8 kg	まあまあ
2022年 09月 27日	87.6 kg	まあまあ
2022年 09月 20日	87.6 kg	まあまあ
2022年 09月 13日	88.2 kg	まあまあ
2022年 09月 6日	89 kg	まあまあ
2022年 08月 30日	88.4 kg	不十分
2022年 08月 25日	88.8 kg	まあまあ
2022年 08月 23日	89.2 kg	まあまあ
2022年 08月 16日	90.1 kg	まあまあ
2022年 08月 9日	91.5 kg	100%
2022年 08月 2日	94.3 kg	まあまあ
2022年 07月 26日	96 kg	まあまあ
2022年 05月 31日	102.6 kg	まあまあ
2019年 09月 10日	100 kg	不十分
2019年 09月 2日	100.1 kg	まあまあ
2019年 08月 27日	101.3 kg	不十分
2019年 08月 19日	101.8 kg	不十分
2019年 08月 12日	102 kg	まあまあ
2019年 08月 5日	103.2 kg	まあまあ
2019年 07月 29日	104.2 kg	まあまあ
2019年 07月 22日	105.3 kg	まあまあ
2019年 07月 15日	107.5 kg	該当なし
2018年 01月 15日	98.7 kg	まあまあ
2018年 01月 8日	101 kg	該当なし
2017年 10月 17日	94 kg	不十分
2017年 09月 25日	93.5 kg	まあまあ
2017年 09月 18日	94.3 kg	まあまあ
2017年 09月 11日	95.1 kg	まあまあ
2017年 09月 4日	95.5 kg	まあまあ
2017年 08月 28日	96.6 kg	まあまあ
2017年 08月 21日	97.6 kg	100%
2017年 08月 14日	100.6 kg	該当なし
2016年 10月 24日	92 kg	100%
2016年 10月 17日	94.5 kg	不十分
2016年 09月 26日	92 kg	まあまあ
2016年 09月 19日	93 kg	まあまあ
2016年 09月 12日	94 kg	不十分
2016年 08月 15日	91.8 kg	不十分
2016年 07月 25日	90.3 kg	100%
2016年 07月 18日	91.6 kg	まあまあ
2016年 07月 11日	92.3 kg	100%
2016年 07月 4日	94.1 kg	不十分
2016年 04月 25日	90 kg	不十分
2016年 04月 18日	90 kg	まあまあ
2016年 04月 12日	91.5 kg	不十分
2016年 03月 21日	90.5 kg	まあまあ
2016年 03月 14日	90.8 kg	100%
2016年 03月 7日	92.5 kg	100%
2016年 02月 29日	93.9 kg	まあまあ
2016年 02月 22日	94.9 kg	100%
2016年 02月 15日	96.1 kg	100%
2016年 02月 8日	98.1 kg	まあまあ
2016年 02月 1日	98.5 kg	100%
2016年 01月 25日	101.7 kg	不十分
2015年 10月 12日	92.1 kg	不十分
2015年 09月 21日	92.2 kg	まあまあ
2015年 09月 14日	93 kg	不十分
2015年 08月 3日	90.7 kg	不十分
2015年 07月 13日	87.4 kg	不十分
2015年 06月 22日	86.7 kg	まあまあ
2015年 06月 15日	87.2 kg	100%
2015年 06月 8日	89.6 kg	不十分
2015年 05月 25日	87.7 kg	不十分
2015年 05月 18日	87.7 kg	100%
2015年 05月 11日	88.7 kg	まあまあ
2015年 05月 5日	89.7 kg	不十分
2015年 04月 20日	87.5 kg	不十分
2015年 04月 13日	88.2 kg	まあまあ
2015年 03月 23日	86.8 kg	まあまあ
2015年 03月 16日	87.4 kg	まあまあ
2015年 03月 9日	88.2 kg	まあまあ
2015年 03月 2日	88.5 kg	不十分
2015年 02月 23日	88.6 kg	まあまあ
2015年 02月 16日	89.1 kg	まあまあ
2015年 02月 9日	89.5 kg	まあまあ
2015年 02月 2日	90.2 kg	まあまあ
2015年 01月 26日	90.7 kg	まあまあ
2015年 01月 19日	91 kg	100%
2015年 01月 12日	92.2 kg	100%
2015年 01月 5日	94 kg	不十分
2014年 10月 13日	87.1 kg	まあまあ
2014年 09月 16日	86 kg	不十分
2014年 09月 9日	86 kg	まあまあ
2014年 09月 2日	86.6 kg	不十分
2014年 08月 26日	86.6 kg	まあまあ
2014年 08月 19日	86.6 kg	まあまあ
2014年 08月 12日	87.6 kg	まあまあ
2014年 08月 5日	88.4 kg	まあまあ
2014年 07月 29日	87.6 kg	まあまあ
2014年 07月 22日	88.8 kg	まあまあ
2014年 07月 14日	90.3 kg	不十分
2014年 06月 24日	87.1 kg	まあまあ
2014年 06月 17日	88.1 kg	まあまあ
2014年 06月 10日	96 kg	まあまあ

開始した日付: 2012年 12月 6日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 65 kg 計量を始める: 80.3 kg
2014年 06月 9日	88.6 kg	まあまあ
2014年 06月 2日	89.1 kg	まあまあ
2014年 05月 27日	90.6 kg	まあまあ
2014年 05月 19日	91.7 kg	まあまあ
2014年 05月 12日	92.8 kg	不十分
2014年 04月 15日	89.1 kg	不十分
2014年 03月 24日	89.4 kg	まあまあ
2014年 03月 17日	90.6 kg	100%
2014年 03月 10日	93.8 kg	該当なし
2013年 08月 20日	74.5 kg	まあまあ
2013年 08月 13日	74.5 kg	まあまあ
2013年 08月 6日	75 kg	不十分
2013年 07月 18日	72.6 kg	不十分
2013年 07月 11日	72.6 kg	不十分
2013年 06月 17日	72.6 kg	まあまあ
2013年 06月 13日	74.1 kg	まあまあ
2013年 05月 22日	71.9 kg	不十分
2013年 04月 22日	71.9 kg	不十分
2013年 04月 15日	71.9 kg	不十分
2013年 03月 22日	71.5 kg	まあまあ
2013年 03月 15日	72.5 kg	100%
2013年 03月 8日	74.2 kg	まあまあ
2013年 03月 1日	74.2 kg	不十分
2013年 02月 22日	74.2 kg	まあまあ
2013年 02月 15日	74.9 kg	まあまあ
2013年 02月 8日	75.7 kg	100%
2013年 01月 31日	76.4 kg	まあまあ
2013年 01月 24日	76.7 kg	100%
2013年 01月 18日	78.4 kg	まあまあ
2013年 01月 14日	79.5 kg	まあまあ
2013年 01月 7日	79.5 kg	まあまあ
2013年 01月 2日	81.7 kg	不十分
2012年 12月 21日	80.9 kg	不十分
2012年 12月 13日	79.3 kg	まあまあ
2012年 12月 6日	80.3 kg	該当なし