|
Not bad for a birthday week!
|
93.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 28.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 29日:
|
512 kcal
|
脂質: 7.23g | たんぱく質: 35.37g | 炭水化物: 80.41g.
朝食: Tangerine, Coffee with Milk, Flahavan's Irish Porridge Oats. 昼食: Ryvita Dark Rye Crispbread, Sainsbury's Chicken & Vegetable Broth. もっと...
|
週に1.0 kg減量中
|
 コメント
2016年 02月 29日 投稿者: JockoT
|
Thanks Jocko, I see you've struggling lately.....but then there is so much conflicting information out there, that sometimes it hard to see which is the right path to take.
2016年 03月 2日 投稿者: Josiewragg
|
2016年 03月 2日 投稿者: foodfight-nomore
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|