2016年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 33.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 8日:
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1073 kcal
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脂質: 34.32g | たんぱく質: 80.30g | 炭水化物: 108.10g.
朝食: Tangerine, Flahavan's Irish Porridge Oats, Coffee with Milk. 昼食: Asda Chosen By You Chicken & Sweetcorn Soup. 夕食: Baked or Grilled Trout, Cooked Asparagus (from Fresh), Tesco Green Lentils, Celery, Tomatoes. 軽食/その他: Green & Black's Maya Gold, Almonds. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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