2013年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.6 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 07月 18日:
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956 kcal
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脂質: 35.43g | たんぱく質: 67.62g | 炭水化物: 96.11g.
朝食: Coffee with Milk, Peaches, Apples, Bananas, Flahavan's Irish Porridge Oats. 昼食: Mixed Salad Greens, Waitrose Smoked Salmon Slices. 夕食: Tesco Salmon Fillets. 軽食/その他: Yoplait Liberte Strawberry Fields Stained Greek Style Yogurt. もっと...
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体重に変化ありません
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