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Birthday Week!
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74.2 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 03月 1日:
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1006 kcal
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脂質: 20.20g | たんぱく質: 84.97g | 炭水化物: 126.09g.
朝食: pear, Irish Porridge Oats, Mornflake Oatbran, Coffee with Milk, Coffee, Clementine, peach. 昼食: Apple, muller cherry Yoghurt, Chicken & Vegetable broth. 夕食: Lamb. 軽食/その他: Cheese Snack a jack. もっと...
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2171 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 40 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 7 時間 20 分, デスクワーク - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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