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Chuffed to bits and doing a little dance of joy.
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91.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 26.5 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 9日:
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990 kcal
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脂質: 69.96g | たんぱく質: 67.93g | 炭水化物: 24.32g.
昼食: Tesco Avocado , Tesco Finest Oak & Beech Smoked Dry Cure Back Bacon Rashers, Tesco Medium Eggs, Portabella Mushrooms (Grilled) . 夕食: Tesco Sweetheart Cabbage , By Sainsbury's Thick Cut Pork Chops. 軽食/その他: Tomato Juice Cocktail, Popped Cheddar, Awfully Posh Pork Crackling , Double Cream, Planet Paleo Keto Coffee. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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