2014年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 21 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 09月 9日:
|
634 kcal
|
脂質: 12.97g | たんぱく質: 13.86g | 炭水化物: 111.24g.
朝食: Flahavan's Irish Porridge Oats, Apples, Coffee with Milk. 昼食: Co-Op Vegetable Medley Soup, The Laughing Cow Extra Light Cheese Triangle, Ryvita Dark Rye Crispbread. 軽食/その他: Green & Black's Maya Gold. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|