2013年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.6 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 06月 17日:
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964 kcal
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脂質: 20.03g | たんぱく質: 43.97g | 炭水化物: 149.10g.
朝食: Coffee with Milk, Flahavan's Irish Porridge Oats, Strawberries, Bananas, Peaches. 昼食: Muller Light Greek Style Morello Cherry, Petit Pois, Courgette & Creme Fraiche Soup. 夕食: Asda New Potatoes, Pork Chops or Roasts (Loin Blade, Bone-In, Lean Only). 軽食/その他: Braeburn Apples. もっと...
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週に2.6 kg減量中
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