2015年 06月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
87.2 kg これまでの減量分: 8.8 kg.    残り: 22.2 kg.    ダイエット続き: 100%.

507 kcal 脂質: 12.02g | たんぱく質: 11.43g | 炭水化物: 88.71g.   朝食: Apples, Flahavan's Irish Porridge Oats, Coffee with Milk. 昼食: Waitrose Minestrone Soup. もっと...
週に2.4 kg減量中

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