2016年 07月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
90.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 25.3 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 25日:
|
482 kcal
|
脂質: 14.40g | たんぱく質: 11.94g | 炭水化物: 71.22g.
朝食: Flahavan's Irish Porridge Oats, Coffee with Milk. 昼食: Co-Op Loved By Us Minestrone Soup. 軽食/その他: Green & Black's Maya Gold. もっと...
|
週に1.3 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|