2015年 01月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
92.2 kg これまでの減量分: 3.8 kg.    残り: 27.2 kg.    ダイエット続き: 100%.

309 kcal 脂質: 3.04g | たんぱく質: 6.89g | 炭水化物: 65.90g.   朝食: Flahavan's Irish Porridge Oats, Apples, Clementines, Coffee with Milk. もっと...
週に1.8 kg減量中

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