2015年 01月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 27.2 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 12日:
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309 kcal
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脂質: 3.04g | たんぱく質: 6.89g | 炭水化物: 65.90g.
朝食: Flahavan's Irish Porridge Oats, Apples, Clementines, Coffee with Milk. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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