2014年 03月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25.6 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 17日:
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587 kcal
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脂質: 15.89g | たんぱく質: 12.95g | 炭水化物: 102.43g.
朝食: Flahavan's Irish Porridge Oats, Coffee with Milk, Apples. 昼食: Waitrose Love Life Celeriac, Spinach, Creme Fraiche & Herb Soup, Apples. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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