2016年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 29.9 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 22日:
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629 kcal
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脂質: 23.93g | たんぱく質: 46.92g | 炭水化物: 61.03g.
朝食: Tangerine, Poached Egg (with Salt), Tesco Wholemeal Bread, Coffee with Milk. 昼食: Sainsbury's Chicken & Vegetable Broth. 軽食/その他: Almonds, Green & Black's Maya Gold. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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