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Bit of a blip at the weekend, lunch for mum and dad with upside down rhubarb cake.
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90 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 18日:
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609 kcal
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脂質: 20.98g | たんぱく質: 18.33g | 炭水化物: 85.11g.
朝食: Coffee with Milk, Flahavan's Irish Porridge Oats. 昼食: Cherry Tomatoes, The Laughing Cow Light Cheese Triangle, Ryvita Dark Rye Crispbread, Marks & Spencer Tomato & Basil Soup. 軽食/その他: Green & Black's Maya Gold, Pistachio Nuts. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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