2016年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 27 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 26日:
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655 kcal
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脂質: 19.03g | たんぱく質: 20.98g | 炭水化物: 89.20g.
朝食: Coffee with Milk, Flahavan's Irish Porridge Oats, Co-Op Melon & Grape. 昼食: Morrisons Vegetable Soup Mix. 軽食/その他: Soft Boiled Egg, Green & Black's Maya Gold, Almonds. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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