開始した日付: 2021年 08月 28日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 75 kg 計量を始める: 80.4 kg
2024年 04月 10日	73.7 kg	まあまあ
2024年 03月 23日	74.5 kg	まあまあ
2024年 03月 20日	75 kg	まあまあ
2024年 03月 13日	76.4 kg	まあまあ
2024年 02月 12日	76.6 kg	まあまあ
2024年 01月 31日	80.4 kg	まあまあ
2024年 01月 17日	82 kg	まあまあ
2023年 03月 11日	79.8 kg	まあまあ
2023年 03月 4日	81.4 kg	まあまあ
2022年 11月 13日	74.6 kg	まあまあ
2022年 11月 8日	76.1 kg	まあまあ
2022年 10月 23日	75.8 kg	まあまあ
2022年 10月 16日	76.2 kg	まあまあ
2022年 07月 18日	74.2 kg	まあまあ
2022年 06月 21日	77.2 kg	まあまあ
2022年 05月 7日	75.8 kg	まあまあ
2022年 05月 1日	76 kg	まあまあ
2022年 04月 19日	76.6 kg	まあまあ
2022年 04月 9日	76.9 kg	まあまあ
2022年 04月 6日	77.6 kg	まあまあ
2022年 01月 10日	78.7 kg	まあまあ
2022年 01月 9日	79.5 kg	まあまあ
2021年 12月 6日	80.3 kg	まあまあ
2021年 12月 3日	81.2 kg	まあまあ
2021年 11月 23日	81.9 kg	まあまあ
2021年 11月 22日	82.5 kg	まあまあ
2021年 10月 11日	83.7 kg	まあまあ
2021年 09月 6日	82.2 kg	まあまあ
2021年 09月 1日	82.6 kg	まあまあ
2021年 08月 30日	83.4 kg	まあまあ
2021年 08月 29日	83.6 kg	まあまあ
2021年 08月 28日	80.4 kg	まあまあ

開始した日付: 2019年 06月 24日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 76 kg 計量を始める: 77.4 kg
2021年 08月 27日	85.8 kg	まあまあ
2021年 07月 3日	83 kg	まあまあ
2021年 02月 9日	77.5 kg	まあまあ
2021年 02月 6日	77.9 kg	まあまあ
2021年 01月 25日	78.2 kg	まあまあ
2021年 01月 23日	78.6 kg	まあまあ
2021年 01月 22日	79.2 kg	まあまあ
2021年 01月 21日	79.4 kg	まあまあ
2021年 01月 20日	79.7 kg	まあまあ
2021年 01月 19日	80 kg	まあまあ
2021年 01月 18日	80.4 kg	まあまあ
2021年 01月 16日	82 kg	まあまあ
2021年 01月 15日	82.5 kg	まあまあ
2020年 12月 21日	80 kg	まあまあ
2020年 10月 1日	77.1 kg	まあまあ
2020年 09月 24日	78.4 kg	まあまあ
2020年 09月 23日	79.2 kg	まあまあ
2020年 09月 22日	80 kg	まあまあ
2020年 08月 28日	76.2 kg	まあまあ
2020年 08月 18日	77.3 kg	不十分
2020年 07月 25日	73.9 kg	まあまあ
2020年 07月 20日	74.1 kg	まあまあ
2020年 07月 19日	74.5 kg	まあまあ
2020年 07月 18日	75.1 kg	まあまあ
2020年 07月 17日	75.3 kg	まあまあ
2020年 07月 10日	75.6 kg	まあまあ
2020年 07月 8日	77.1 kg	まあまあ
2020年 07月 7日	78 kg	まあまあ
2020年 07月 6日	79 kg	まあまあ
2020年 07月 2日	77 kg	まあまあ
2020年 06月 15日	73.7 kg	まあまあ
2020年 06月 13日	74.3 kg	まあまあ
2020年 06月 12日	74.4 kg	まあまあ
2020年 06月 11日	74.9 kg	まあまあ
2020年 06月 6日	74.4 kg	まあまあ
2020年 06月 5日	74.7 kg	まあまあ
2020年 06月 2日	75.5 kg	まあまあ
2020年 05月 27日	74.1 kg	まあまあ
2020年 05月 25日	74.7 kg	まあまあ
2020年 05月 21日	75.1 kg	まあまあ
2020年 05月 20日	75.4 kg	まあまあ
2020年 05月 19日	75.6 kg	まあまあ
2020年 05月 2日	75.7 kg	まあまあ
2020年 04月 26日	74.6 kg	まあまあ
2020年 04月 22日	76 kg	まあまあ
2020年 04月 21日	76.4 kg	まあまあ
2020年 04月 15日	76.8 kg	まあまあ
2020年 04月 7日	75.6 kg	不十分
2020年 03月 31日	76 kg	まあまあ
2020年 03月 24日	76.9 kg	まあまあ
2020年 03月 10日	76.5 kg	まあまあ
2020年 03月 5日	77.2 kg	まあまあ
2020年 02月 21日	76.9 kg	まあまあ
2020年 02月 19日	77.2 kg	まあまあ
2020年 01月 28日	74.9 kg	まあまあ
2020年 01月 22日	75.5 kg	まあまあ
2020年 01月 21日	75.8 kg	まあまあ
2020年 01月 15日	75.9 kg	まあまあ
2020年 01月 10日	76.4 kg	まあまあ
2020年 01月 8日	76.9 kg	まあまあ
2019年 12月 16日	76.5 kg	まあまあ
2019年 12月 9日	75.4 kg	まあまあ
2019年 12月 5日	74.3 kg	不十分
2019年 12月 4日	74.8 kg	まあまあ
2019年 12月 3日	74.6 kg	まあまあ
2019年 11月 30日	75.6 kg	まあまあ
2019年 11月 27日	76.7 kg	まあまあ
2019年 11月 25日	77.1 kg	不十分
2019年 10月 12日	76.4 kg	まあまあ
2019年 09月 10日	76.8 kg	まあまあ
2019年 08月 19日	75.6 kg	まあまあ
2019年 08月 12日	77.7 kg	まあまあ
2019年 08月 9日	76.8 kg	まあまあ
2019年 08月 4日	77.2 kg	不十分
2019年 07月 22日	75.9 kg	まあまあ
2019年 07月 20日	75 kg	まあまあ
2019年 07月 18日	75.3 kg	まあまあ
2019年 07月 17日	75.7 kg	まあまあ
2019年 07月 16日	76.5 kg	まあまあ
2019年 07月 2日	77.2 kg	まあまあ
2019年 07月 1日	78 kg	まあまあ
2019年 06月 24日	77.4 kg	まあまあ