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Vetpercentage👇 me doel voor de zomer
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76 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 22日:
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2038 kcal
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脂質: 71.40g | たんぱく質: 114.73g | 炭水化物: 229.52g.
朝食: Buisman Cappuccino, Banaan, AH Havermout Grove Vlokken, Jumbo Halfvolle Melk. 昼食: Jumbo Fruitmix, Garlan Kruidenkaas, Jumbo Flinterdunne Kipfilet, Gekookt Ei, Jumbo Biologische Maiswafels. 夕食: Fernandes Cherry Bouquet, AH Paprika Mix, Ijsbergsla, AH Kipdijfilet, Kippenvleugel, Jumbo Basmati Rijst. 軽食/その他: Honing, AH Perssinaasappelen, Jumbo Walnoten Ongezouten, Jumbo Magere Franse Kwark, Zuivelhoeve Boer’N Yoghurt Vanille & Muesli. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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