|
Heerlijk weekend na 3 maanden gehad met de familie❤️ daar hoorde natuurlijk eten bij hihi, vanaf gisteren weer lekker draad opgepakt👏.
Preppen preppen preppen,
Werkdagje! Fijne dag allemaal🤗
|
75.5 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 2日:
|
1838 kcal
|
脂質: 58.30g | たんぱく質: 129.00g | 炭水化物: 196.91g.
朝食: Activia Mais en Tarwevlokken, Melkunie Protein Shake Raspberry & Strawberry. 昼食: Gekookt Ei, Jumbo Smeerkaas Naturel 48+, Bolletje Volkoren Knäckebröd. 夕食: Jumbo Crème Fraiche, Spinazie, Jumbo Mexicaanse Kipfiletplakjes, Jumbo Wok Noodles. 軽食/その他: Plus Koffiekoeken, Nestlé Kvarg Stracciatella, Peren, Lindahls Kvarg Vanillesmaak, Watermeloen, Bolletje Fruitige Crackers . もっと...
|
週に1.6 kg増量中
|