|
Yeaaaah, gewoon PRECIES! doet een vreugde dansje! En nou proberen zo te houden💃🙈
|
75 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 20日:
|
2173 kcal
|
脂質: 72.50g | たんぱく質: 140.01g | 炭水化物: 220.79g.
朝食: AH Komijnenkaas, Jumbo Mueslibol, Brinta Wake Up Banaan, Jumbo Magere Melk. 昼食: Rode Uien, Jumbo Snijbonen Vers, Jumbo Fruitmix, Jumbo Magere Franse Kwark, Maïs, Jumbo Kidneybonen uit Blik, Jumbo Mexicaanse Kipfiletplakjes. 夕食: Spinazie, Jumbo Sperziebonen Gebroken, AH Zalmfilet op Huid, Omelet of Roerei. 軽食/その他: Sultana Naturel, Brinky Brinky, Desperados Bier, AH Witte Bollen, AH Rode Pitloze Druiven, AH Komijnenkaas. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|