2022年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.9 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 9日:
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403 kcal
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脂質: 22.30g | たんぱく質: 17.60g | 炭水化物: 32.20g.
朝食: Helaes Pindakaas, Aldi Smeerkaas, Aldi Volkoren Beschuit, Dolce Gusto Cappuccino. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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