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開始した日付:
2014年 09月 12日
日付
体重
どれくらい上手に健康管理できましたか?
目標の体重: 59 kg
計量を始める: 72.1 kg
2024年 09月 9日
72.6 kg
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2024年 09月 5日
72.4 kg
まあまあ
2024年 08月 28日
72.2 kg
まあまあ
2024年 08月 27日
71.9 kg
まあまあ
2024年 08月 23日
72.1 kg
まあまあ
2024年 08月 16日
72.5 kg
まあまあ
2024年 08月 14日
72.4 kg
まあまあ
2024年 08月 13日
72.9 kg
まあまあ
2024年 08月 12日
72.2 kg
まあまあ
2024年 08月 9日
73.8 kg
まあまあ
2024年 08月 7日
73.9 kg
まあまあ
2024年 08月 5日
72.9 kg
まあまあ
2024年 07月 19日
70.2 kg
まあまあ
2024年 07月 11日
70.8 kg
まあまあ
2024年 07月 2日
71.4 kg
まあまあ
2024年 06月 21日
70.3 kg
まあまあ
2024年 06月 19日
70.9 kg
まあまあ
2024年 06月 18日
70.9 kg
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2024年 06月 11日
69.7 kg
まあまあ
2024年 06月 7日
69.1 kg
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2024年 06月 6日
69.5 kg
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2024年 06月 5日
69.4 kg
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2024年 06月 4日
69.7 kg
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2024年 05月 28日
70.1 kg
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2024年 05月 20日
70.7 kg
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2024年 05月 15日
69.7 kg
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2024年 05月 8日
70.7 kg
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2024年 05月 7日
70.5 kg
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2024年 05月 6日
70.1 kg
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2024年 05月 2日
70.2 kg
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2024年 05月 1日
70.7 kg
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2024年 04月 27日
69 kg
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2024年 04月 26日
69.7 kg
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2024年 04月 25日
69.7 kg
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2024年 04月 24日
69.7 kg
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2024年 04月 23日
70.2 kg
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2024年 04月 20日
69.4 kg
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2024年 04月 18日
69.4 kg
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2024年 04月 17日
69.5 kg
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2024年 04月 16日
69 kg
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2024年 04月 11日
69.1 kg
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2024年 04月 6日
69.2 kg
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2024年 04月 5日
68.9 kg
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2024年 04月 4日
69 kg
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2024年 04月 3日
69.8 kg
まあまあ
2024年 04月 2日
70.2 kg
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2024年 03月 29日
69.8 kg
まあまあ
2024年 03月 28日
69.8 kg
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2024年 03月 27日
72.2 kg
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2024年 03月 23日
70 kg
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2024年 03月 22日
70.4 kg
まあまあ
2024年 03月 21日
71.5 kg
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2024年 03月 12日
71.1 kg
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2024年 03月 5日
70.7 kg
まあまあ
2024年 02月 23日
70.3 kg
まあまあ
2024年 02月 17日
70.1 kg
まあまあ
2024年 02月 2日
69.6 kg
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2024年 01月 31日
70.5 kg
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2024年 01月 30日
69.7 kg
まあまあ
2024年 01月 26日
69.7 kg
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2024年 01月 25日
69.1 kg
まあまあ
2024年 01月 24日
69.9 kg
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2024年 01月 23日
70 kg
まあまあ
2024年 01月 20日
70.6 kg
まあまあ
2023年 12月 22日
69.2 kg
まあまあ
2023年 12月 14日
68 kg
まあまあ
2023年 12月 6日
69.5 kg
まあまあ
2023年 11月 30日
67.9 kg
まあまあ
2023年 11月 25日
68.9 kg
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2023年 11月 2日
69.7 kg
まあまあ
2023年 10月 28日
68.5 kg
まあまあ
2023年 10月 20日
68.7 kg
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2023年 10月 5日
68.2 kg
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2023年 10月 3日
68.5 kg
まあまあ
2023年 09月 29日
67.2 kg
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2023年 09月 28日
67.4 kg
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2023年 09月 8日
67.1 kg
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2023年 09月 6日
67.4 kg
まあまあ
2023年 09月 5日
67.8 kg
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2023年 08月 30日
66.8 kg
まあまあ
2023年 08月 28日
68.2 kg
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2023年 08月 25日
66.9 kg
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2023年 08月 24日
66.6 kg
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2023年 08月 23日
66.4 kg
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2023年 08月 22日
67.3 kg
まあまあ
2023年 08月 21日
67.5 kg
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2023年 08月 18日
66.8 kg
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2023年 08月 17日
66.8 kg
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2023年 08月 16日
66.8 kg
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2023年 08月 15日
67.4 kg
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2023年 08月 14日
67.8 kg
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2023年 08月 11日
67.2 kg
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2023年 08月 10日
67.5 kg
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2023年 08月 9日
68 kg
まあまあ
2023年 08月 7日
68.7 kg
まあまあ
2023年 08月 3日
68 kg
まあまあ
2023年 08月 1日
68.3 kg
まあまあ
2023年 07月 31日
69 kg
まあまあ
2023年 07月 28日
68.6 kg
まあまあ
2023年 07月 27日
68.9 kg
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2023年 07月 26日
68.5 kg
まあまあ
2023年 07月 25日
68.5 kg
まあまあ
2023年 07月 24日
69.2 kg
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2023年 07月 21日
68.7 kg
まあまあ
2023年 07月 20日
69.3 kg
まあまあ
2023年 07月 19日
69.8 kg
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2023年 07月 18日
70 kg
まあまあ
2023年 07月 17日
70.7 kg
まあまあ
2023年 07月 14日
70.5 kg
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2023年 07月 13日
70.4 kg
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2023年 07月 12日
71 kg
まあまあ
2023年 07月 11日
70.8 kg
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2023年 07月 10日
71.3 kg
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2023年 06月 29日
71 kg
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2023年 06月 24日
71 kg
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2023年 05月 9日
69.1 kg
まあまあ
2023年 05月 4日
67.9 kg
まあまあ
2023年 04月 27日
67.5 kg
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2023年 04月 26日
67.4 kg
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2023年 04月 25日
68.1 kg
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2023年 04月 21日
67.7 kg
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2023年 04月 20日
67.9 kg
まあまあ
2023年 04月 19日
68.8 kg
まあまあ
2023年 04月 18日
68.8 kg
まあまあ
2023年 04月 13日
69.1 kg
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2023年 04月 12日
68.8 kg
まあまあ
2023年 04月 11日
68.7 kg
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2023年 04月 9日
68.8 kg
まあまあ
2023年 04月 8日
68.4 kg
まあまあ
2023年 04月 7日
68.7 kg
まあまあ
2023年 04月 6日
68.9 kg
まあまあ
2023年 04月 5日
68.9 kg
まあまあ
2023年 04月 4日
68.9 kg
まあまあ
2023年 03月 31日
70.3 kg
まあまあ
2023年 03月 30日
69.8 kg
まあまあ
2023年 03月 29日
70.9 kg
まあまあ
2023年 03月 28日
70.6 kg
まあまあ
2023年 03月 23日
70.2 kg
まあまあ
2023年 03月 21日
70.7 kg
まあまあ
2023年 03月 19日
71 kg
まあまあ
2023年 03月 18日
70.6 kg
まあまあ
2023年 03月 17日
69.8 kg
まあまあ
2023年 03月 16日
70.6 kg
まあまあ
2023年 03月 15日
70.7 kg
まあまあ
2023年 03月 11日
70.4 kg
まあまあ
2023年 03月 4日
70.4 kg
まあまあ
2023年 03月 3日
70.7 kg
まあまあ
2023年 03月 2日
70.6 kg
まあまあ
2023年 03月 1日
70.9 kg
まあまあ
2023年 02月 28日
70.3 kg
まあまあ
2023年 02月 26日
71.1 kg
まあまあ
2023年 02月 21日
70.9 kg
まあまあ
2023年 02月 17日
70.5 kg
まあまあ
2023年 02月 16日
71 kg
まあまあ
2023年 02月 15日
71.3 kg
まあまあ
2023年 02月 14日
70.5 kg
まあまあ
2023年 02月 12日
70.9 kg
まあまあ
2023年 02月 9日
70.9 kg
まあまあ
2023年 02月 7日
70.8 kg
まあまあ
2023年 02月 6日
71.8 kg
まあまあ
2023年 02月 5日
72.5 kg
まあまあ
2023年 02月 3日
72.1 kg
まあまあ
2023年 01月 31日
72.8 kg
まあまあ
2023年 01月 19日
71.1 kg
まあまあ
2023年 01月 12日
71 kg
まあまあ
2023年 01月 10日
71.5 kg
まあまあ
2022年 12月 28日
69.9 kg
まあまあ
2022年 12月 27日
69 kg
まあまあ
2022年 12月 20日
69.9 kg
まあまあ
2022年 12月 13日
68.6 kg
まあまあ
2022年 12月 6日
69.1 kg
まあまあ
2022年 12月 4日
69.9 kg
まあまあ
2022年 12月 3日
70.9 kg
まあまあ
2022年 12月 2日
69.8 kg
まあまあ
2022年 12月 1日
69.9 kg
まあまあ
2022年 11月 30日
70.5 kg
まあまあ
2022年 11月 29日
70.7 kg
まあまあ
2022年 11月 28日
69.8 kg
まあまあ
2022年 11月 25日
70.4 kg
まあまあ
2022年 11月 23日
70.6 kg
まあまあ
2022年 11月 11日
70.5 kg
まあまあ
2022年 10月 31日
71.8 kg
まあまあ
2022年 10月 25日
70.8 kg
まあまあ
2022年 10月 12日
70.5 kg
まあまあ
2022年 09月 25日
70.8 kg
まあまあ
2022年 09月 22日
71.1 kg
まあまあ
2022年 09月 14日
71.2 kg
まあまあ
2022年 09月 12日
72.1 kg
まあまあ
2022年 05月 23日
65 kg
まあまあ
2022年 05月 18日
64.7 kg
まあまあ
2022年 05月 17日
65.3 kg
まあまあ
2022年 05月 13日
65.3 kg
まあまあ
2022年 05月 12日
65.5 kg
まあまあ
2022年 04月 29日
65 kg
まあまあ
2022年 04月 28日
65.4 kg
まあまあ
2022年 04月 27日
65 kg
まあまあ
2022年 04月 26日
65.5 kg
まあまあ
2022年 04月 25日
65.9 kg
まあまあ
2022年 04月 24日
65.6 kg
まあまあ
2022年 04月 23日
66.1 kg
まあまあ
2022年 04月 22日
65.9 kg
まあまあ
2022年 04月 21日
66.3 kg
まあまあ
2022年 04月 19日
66 kg
まあまあ
2022年 04月 18日
66 kg
まあまあ
2022年 04月 17日
65.8 kg
まあまあ
2022年 04月 16日
66.2 kg
まあまあ
2022年 04月 15日
65.8 kg
まあまあ
2022年 04月 14日
66 kg
まあまあ
2022年 04月 13日
66.5 kg
まあまあ
2022年 04月 12日
65.5 kg
まあまあ
2022年 04月 11日
66.3 kg
まあまあ
2022年 04月 9日
66.4 kg
まあまあ
2022年 04月 8日
66.3 kg
まあまあ
2022年 04月 7日
66.1 kg
まあまあ
2022年 04月 6日
66.6 kg
まあまあ
2022年 04月 5日
66.1 kg
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2022年 04月 4日
66.9 kg
まあまあ
2022年 04月 3日
66.9 kg
まあまあ
2022年 04月 2日
67.2 kg
まあまあ
2022年 04月 1日
66.8 kg
まあまあ
2022年 03月 31日
67 kg
まあまあ
2022年 03月 30日
67.2 kg
まあまあ
2022年 03月 29日
67.1 kg
まあまあ
2021年 05月 26日
66.3 kg
まあまあ
2021年 04月 23日
66.7 kg
まあまあ
2021年 04月 16日
66.4 kg
まあまあ
2021年 04月 9日
66.7 kg
まあまあ
2021年 04月 2日
66 kg
まあまあ
2021年 03月 26日
66.8 kg
まあまあ
2021年 03月 19日
67.1 kg
まあまあ
2021年 03月 1日
68 kg
まあまあ
2021年 02月 24日
67.3 kg
まあまあ
2021年 02月 10日
65.9 kg
まあまあ
2021年 02月 3日
66.6 kg
まあまあ
2021年 01月 17日
66.8 kg
まあまあ
2021年 01月 14日
66.6 kg
まあまあ
2021年 01月 6日
66.6 kg
まあまあ
2020年 12月 27日
65.9 kg
まあまあ
2020年 12月 24日
66.7 kg
まあまあ
2020年 12月 21日
66 kg
まあまあ
2020年 12月 20日
66 kg
まあまあ
2020年 12月 18日
65.9 kg
まあまあ
2020年 12月 16日
66.4 kg
まあまあ
2020年 12月 13日
67.1 kg
まあまあ
2020年 12月 12日
66.8 kg
まあまあ
2020年 12月 11日
67.4 kg
まあまあ
2020年 12月 9日
67.7 kg
まあまあ
2020年 12月 8日
67.4 kg
まあまあ
2020年 12月 6日
68.3 kg
まあまあ
2020年 12月 5日
67.9 kg
まあまあ
2020年 11月 26日
68.5 kg
まあまあ
2020年 11月 23日
69.2 kg
まあまあ
2020年 11月 19日
68.8 kg
まあまあ
2020年 11月 17日
68.8 kg
まあまあ
2020年 11月 15日
69 kg
まあまあ
2020年 11月 11日
69.9 kg
まあまあ
2020年 11月 10日
70.1 kg
まあまあ
2020年 11月 9日
70.4 kg
まあまあ
2020年 11月 8日
69.5 kg
まあまあ
2020年 11月 7日
69.2 kg
まあまあ
2020年 11月 6日
69.5 kg
まあまあ
2020年 11月 5日
69.6 kg
まあまあ
2020年 11月 4日
69.2 kg
まあまあ
2020年 11月 3日
69.2 kg
まあまあ
2020年 11月 2日
69.6 kg
まあまあ
2020年 11月 1日
70 kg
まあまあ
2020年 10月 31日
69.6 kg
まあまあ
2020年 10月 30日
69.6 kg
まあまあ
2020年 10月 29日
69.2 kg
まあまあ
2020年 10月 28日
68.8 kg
まあまあ
2020年 10月 25日
69 kg
まあまあ
2020年 10月 23日
69.9 kg
まあまあ
2020年 10月 22日
69.8 kg
まあまあ
2020年 10月 21日
69.8 kg
まあまあ
2020年 10月 19日
70.4 kg
まあまあ
2020年 10月 18日
70.4 kg
まあまあ
2020年 10月 17日
71 kg
まあまあ
2020年 10月 14日
69.8 kg
まあまあ
2020年 10月 13日
70.2 kg
まあまあ
2020年 10月 10日
70.6 kg
まあまあ
2020年 10月 6日
71 kg
まあまあ
2020年 10月 4日
71.3 kg
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69.6 kg
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2019年 04月 9日
68.8 kg
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2019年 04月 8日
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2019年 04月 6日
69 kg
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2019年 04月 5日
69.4 kg
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2019年 04月 4日
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2019年 04月 3日
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2019年 04月 1日
69.1 kg
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2019年 03月 30日
68.7 kg
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2019年 03月 29日
68.7 kg
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2019年 03月 28日
68.8 kg
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2019年 03月 24日
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2018年 05月 30日
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2017年 12月 27日
62 kg
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60.2 kg
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62 kg
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60.8 kg
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59.3 kg
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2017年 06月 26日
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59.6 kg
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59.3 kg
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2015年 07月 31日
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2015年 07月 29日
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59.3 kg
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2015年 04月 4日
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59.9 kg
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60.1 kg
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2015年 03月 24日
60.4 kg
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2015年 03月 22日
60.7 kg
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2015年 03月 20日
61 kg
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2015年 03月 18日
61.3 kg
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2015年 03月 6日
61.9 kg
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2015年 01月 22日
61.9 kg
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2015年 01月 15日
62.5 kg
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2014年 12月 28日
58.7 kg
まあまあ
2014年 12月 22日
61.9 kg
まあまあ
2014年 12月 21日
61.4 kg
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2014年 12月 20日
59.1 kg
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2014年 12月 19日
60.4 kg
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2014年 12月 18日
60.9 kg
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2014年 12月 14日
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2014年 10月 29日
61.5 kg
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2014年 10月 6日
61.9 kg
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2014年 10月 5日
61.7 kg
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2014年 10月 4日
61 kg
まあまあ
2014年 10月 3日
61.9 kg
まあまあ
2014年 10月 2日
61.6 kg
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2014年 10月 1日
61.7 kg
まあまあ
2014年 09月 30日
62 kg
まあまあ
2014年 09月 29日
61 kg
まあまあ
2014年 09月 28日
61.5 kg
まあまあ
2014年 09月 27日
62 kg
まあまあ
2014年 09月 26日
62.6 kg
まあまあ
2014年 09月 25日
62.7 kg
まあまあ
2014年 09月 24日
63.5 kg
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2014年 09月 23日
63.8 kg
まあまあ
2014年 09月 22日
62.9 kg
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2014年 09月 21日
62.1 kg
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2014年 09月 20日
62.9 kg
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2014年 09月 19日
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2014年 09月 18日
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62.7 kg
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62.2 kg
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62.3 kg
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2014年 09月 14日
63.6 kg
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63.8 kg
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72.1 kg
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