2023年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 3日:
|
1202 kcal
|
脂質: 51.91g | たんぱく質: 62.62g | 炭水化物: 122.34g.
朝食: Кетчуп, Кабачок, Кофе с Молоком и Сахаром, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Мексиканская Смесь, Яйцо Куриное. 昼食: Салат из Крабовых Палочек, Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Цветная Капуста. 夕食: Моя Семья Сок Мультифрукт, Макдоналдс Вафельный Рожок. 軽食/その他: Вареное Яйцо, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Песочное Печенье, Конфета. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|