2014年 12月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.1 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 12月 20日:
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943 kcal
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脂質: 43.43g | たんぱく質: 37.21g | 炭水化物: 102.29g.
朝食: ARO Фасоль Белая в Томатном Соусе, Рис Вареный. 昼食: У Палыча Салат Морковный с Яблоками, Грядка Удачи Икра Баклажанная. 夕食: Спаржа по-Корейски, Зеленый Горошек. 軽食/その他: Меридиан Кальмар Копчено-Вяленый. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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