2020年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 3日:
|
1163 kcal
|
脂質: 58.29g | たんぱく質: 77.06g | 炭水化物: 84.56g.
朝食: ВкусВилл Лён Коричневый, Соленья, Milford Подсластитель, Здравник Цикорий Растворимый, Вареное Яйцо, Зеленое Яблоко, Каша Пшенная на Воде. 昼食: Салат Овощной с Маслом, Курица Вареная, Гречка Отварная. 夕食: Соленья, Помидоры, Курица Вареная, Омлет или Яичница. 軽食/その他: Зеленый Чай. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|