2022年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.3 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 8日:
|
1592 kcal
|
脂質: 59.19g | たんぱく質: 83.33g | 炭水化物: 160.01g.
朝食: Лакомка Тарт Творожно-Вишневый, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Ашан Сыр Российский 50%, Укроп, Кофе с Молоком. 昼食: Магнит Банан, Мистраль Тростниковый Сахар , Кофе с Молоком, Укроп, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, ВкусВилл Чурчхела, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Novus Кекс Лимонный, Рузком Суп Гороховый с Мясом. 夕食: Fine Life Вобла Вяленая, 365 Дней Чипсы Картофельные с Солью, Volfas Engelman Пиво Тёмное, Своя Компания Кесадилья с Курицей, Кофе с Молоком, Варенье, Хлебздрав Батон Пшеничный с Отрубями, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Цветная Капуста, Капуста Белокочанная. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|