2023年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.9 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 5日:
|
1791 kcal
|
脂質: 71.28g | たんぱく質: 184.98g | 炭水化物: 96.12g.
朝食: Волгодар Шоколад Молочный, Кофе с Молоком, Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. 昼食: Ашан Кекс Столичный, Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо, Хлебнаш Хлеб Домашний Отрубной, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе, Тунец в Воде (Консервы). 夕食: Фучжу, Дорадо. もっと...
|
体重に変化ありません
|