2014年 10月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.7 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 10月 1日:
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438 kcal
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脂質: 13.94g | たんぱく質: 37.27g | 炭水化物: 39.98g.
朝食: Ратибор Варенье Вишневое, Кофе. 昼食: Магнит Хренодер, Вареное Яйцо, Капуста, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. 夕食: Капуста, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Рыба Вареная. 軽食/その他: Торговая Площадь Курица Копченая. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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