2022年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.1 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 29日:
|
1617 kcal
|
脂質: 75.39g | たんぱく質: 79.33g | 炭水化物: 157.13g.
朝食: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Kotanyi Корица Молотая, Мистраль Тростниковый Сахар , Кофе с Молоком, Город Сад Скрэмбл Классический. 昼食: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Smart Крекер, Мистраль Тростниковый Сахар , Кофе с Молоком, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Solo Сырная Конфета, Зимовье Фасоль Стручковая, Свинина Запеченая, Суп Куриный с Картофелем. 夕食: Суп Куриный с Картофелем, Мистраль Тростниковый Сахар, Чай, Конфета, Smart Крекер, Лаваш, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Капуста Белокочанная. 軽食/その他: Красное Яблоко. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|